Para superar ataques de raiva, é necessário CONQUISTAR A PRÓPRIA MENTE.
Recorrer a exercícios e buscar ajuda holística, propicia Bem Estar.
Yoga, Reiki, Acupuntura e Terapia Corporal, proporcionam grandes benefícios;pois liberam endorfinas do cérebro,substâncias conhecidas como hormônios da felicidade.
Esta ajuda precisa ser praticada pelo menos três vezes na semana no início do tratamento (30 minutos), depois pode ser mais espaçada.
Quando sentir-se melhor com você mesmo, gradativamente irá superar esse sentimento doloroso do seu EU INTERIOR.
Estas endorfinas entram rápido na corrente sanguínea; assim propiciando o BOM HUMOR!
A frustração é um dos principais motivadores da raiva, e de acordo com a OMS * Organização Mundial da Saúde, desde de 1.971, a raiva passou a ser um problema social, tendo um crescimento de 70% na população em todo o mundo.
Pode tornar-se um problema crônico, resultando em violência verbal, violência doméstica e atos.
Procure apoio com um profissional da área Holística / Psicanalítica!
Profissional Capacitado para esses fins.
Amorosamente,
Fernanda Tomaz
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